Valérie BORNET
Artiste Plasticienne
Art thérapeute Certifiée
L'ART-THÉRAPIE: POUR QUI ?
Ça me dit l'art thérapie
LES ELEMENTS DE LA NATURE POUR CREER ET S'INSPIRER
POUR LES ENFANTS (dès 5 ans)
Je propose...
L'art thérapie convient très bien aux enfants car ils ont des difficultés à exprimer leurs ressentis et leur vécu.
Grâce à l'art thérapie, j'aide votre enfant à faire face aux situations / problématiques suivantes, par exemple :
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Décrochage scolaire
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Harcèlement
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Abus sexuels
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Deuil
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Divorce ou séparation des parents
Afin notamment de :
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Retrouver confiance en lui, en ses capacités, en la vie
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Améliorer ses relations avec autrui
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Diminuer son stress, son anxiété
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Surmonter une souffrance
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Gérer mieux l'agressivité liée à un sentiment de colère
Ça me dit l'art thérapie
LES ELEMENTS DE LA NATURE POUR CREER ET S'INSPIRER
POUR LES ADOLESCENTS
Je propose...
Pour les adolescents, en quête d'identité, en plein changements biologiques, cognitifs et sociaux et souvent réfractaires à une psychothérapie classique, l'art thérapie est un moyen d'expression privilégié.
Grâce à l'art thérapie, ils pourront reprendre confiance en eux, parler de leur histoire, de leurs peurs, de leurs difficultés identitaires, de leurs projets, autrement qu'avec des mots.
A un moment où les jeunes se cherchent et zappent, l'art thérapie leur permettra aussi de faire une pause avec les écrans et la passivité que ceux-ci engendrent.
Ainsi, en renforçant leur créativité, ils se remettront en action, trouveront de nouvelles solutions, développeront leur autonomie, et seront mieux armés face aux difficultés de la vie.
Ça me dit l'art thérapie
LES ELEMENTS DE LA NATURE POUR CREER ET S'INSPIRER
POUR LES ADULTES
Je propose...
En tant qu'adulte, l'art thérapie peut vous aider dans de nombreux domaines, que ce soit pour traiter des problèmes émotionnels, mentaux ou physiques.
Je vous accompagne avec bienveillance et non jugement si vous êtes :
→ En recherche de croissance personnelle
→ Fragilisé par une période de vie difficile :
Deuil, dépression, manque de confiance en soi, victime de violence ou de traumatisme, maladie (cancer, etc…)
→ Souffrant d'une maladie mentale :
Trouble de l'humeur, dépression majeure, trouble bipolaire, schizophrénie,...
Pour un grand nombre d'adultes, les souvenirs de leur enfance s'estompent progressivement, et avec eux disparaissent la capacité à voir la beauté de la vie et le potentiel créatif qui sommeille en eux.
La magie de l'existence peut ainsi se ternir et perdre de son éclat.
Mon but est de vous accompagner pour (re)trouver confiance en vos talents créatifs et votre spontanéité d'enfant.
Si vous pouvez vous laisser surprendre et lâcher prise sur le contrôle de chaque détail, votre créativité et votre spontanéité peuvent s'exprimer librement et sans limites.
C'est ainsi que vous pourrez vous connecter à votre univers intérieur (pensées, rêves, sentiments profonds), mieux comprendre votre vécu, découvrir des aspects de votre personnalité, développer une plus grande conscience de vous. et être plus en accord avec vos choix, vos actions et vos valeurs.
L'art thérapie vous permettra donc de faire face au stress, à l'anxiété, à la dépression et à d'autres problèmes de santé mentale en libérant des émotions et des sentiments refoulés.
Ça me dit l'art thérapie
LES ELEMENTS DE LA NATURE POUR CREER ET S'INSPIRER
POUR LES PERSONNES ÂGÉES
Je propose...
Avec l'âge survient une diminution de l'espace vital, inévitable mais difficile à accepter. Les sorties se font plus rares, les mouvements plus limités, les gestes du quotidien plus pénibles. Les séquelles physiques, telles que les tremblements, les douleurs rhumatismales et les déformations corporelles, ont un impact sur l'habileté motrice acquise tout au long de la vie.
L'espace psychique peut également se réduire, la mémoire pouvant s'effacer peu à peu, les relations sociales devenir plus rares, les centres d'intérêts se réduisant parfois.
Le grand âge peut alors se révéler être une période de réflexion sur soi, où chacun est confronté au bilan de sa vie. C'est le moment où les dernières opportunités de résoudre les conflits internes s'offrent avant l'inéluctable voyage vers l'inconnu qu'est la mort.
En tant qu'art-thérapeute, j'accompagne sur demande, des personnes âgées à leur domicile.
L'art thérapie permet aux personnes âgées, quelles que soient leurs capacités physiques et cognitives, notamment de :
→ Participer au maintien de la vitalité
→ Se sentir impliquées dans le mouvement de la vie
→ Redécouvrir des gestes anciens
→ Ressentir les émotions transmises par la matière et les couleurs
→ Réveiller leur monde intérieur
→ Raviver les souvenirs enfouis
→ Se laisser guider par des explorations graphiques libres et spontanées