Valérie BORNET
Artiste Plasticienne
Art thérapeute Certifiée
LES ATELIERS:EN PRÉSENTIEL
Ça me dit l'art thérapie
LES ELEMENTS DE LA NATURE POUR CREER ET S'INSPIRER
INVITATION AU VOYAGE INTÉRIEUR
QUAND : Samedis matins
17 mai, 7 juin 2025
Chaque atelier est indépendant l'un de l'autre.
Vous pouvez venir à une seule séance ou plusieurs.
de 9h à 12h30
PRIX : 50€/séance tout matériel compris (3h30)
GROUPE : 4 places MAX.
LIEU : CHAUDFONTAINE (Embourg)
PUBLIC : Adultes et ados
DÉTAILS :
Lors de ces ateliers, vous explorerez cette relation intime qui existe entre votre cœur, siège de vos émotions, et votre corps, réceptacle de vos sensations.
Chaque séance débutera par une relaxation avec visualisation et sera l'occasion de (re)connecter votre cœur à votre corps, de mettre des mots sur des émotions parfois enfouies et de laisser s'exprimer votre créativité.
Au fil des séances, vous apprendrez à déchiffrer les signaux que vous envoie votre corps et à donner une voix à votre cœur.
A chaque séance, vous utiliserez un médium artistique différent (peinture, argile, collage, écriture, art-textile, etc…) afin de donner vie à vos pensées et à vos ressentis.
En laissant libre cours à votre imagination, vous apprendrez à mieux vous connaître et des transformations positives s’opèreront dans votre vie.
Que vous soyez débutants ou expérimentés avec les médias proposés, les ateliers "Cœur à corps - accords" vous accueillent avec bienveillance.
Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise manière de créer, l'important est de se laisser guider par votre intuition et les méditations guidées proposées.
Grâce à ces ateliers vous apprendrez à écouter les messages de votre cœur, trouverez des moyens uniques de vous exprimer et de mieux vous comprendre, découvrirez vos ressources intérieures et renforcerez votre confiance en vous.
EN PLUS… Vous pourrez :
→ Apprendre à identifier et à exprimer vos sentiments de manière saine
→ Trouver un espace de détente et de créativité pour évacuer les tensions
→ Développer votre imagination et votre capacité à trouver des solutions nouvelles
→ Expérimenter différentes techniques artistiques (peinture, dessin, collage, etc.)
→ Partager vos créations et vos ressentis avec les autres participants
→ Bénéficier d'un accompagnement personnalisé (max. 4 personnes)
PAS DE PREREQUIS NECESSAIRE !
PAS D'INTERPRETATION DES OEUVRES
Ça me dit l'art thérapie
LES ELEMENTS DE LA NATURE POUR CREER ET S'INSPIRER
SE RELIER À LA NATURE
EN VOYAGEANT AU COEUR DE SOI
LES ÉLÉMENTS DE LA NATURE POUR CRÉER ET S'INSPIRER
QUAND : 1 vendredi par mois
9 mai, 20 juin 2025
de 14h à 16h
PRIX : 35€/séance tout matériel compris (2h)
GROUPE : 4 places MAX.
LIEU : Chaudfontaine (Embourg)
PUBLIC : Adultes et ados
DÉTAILS :
L'atelier "Se relier à la nature en voyageant au cœur de soi "est un atelier d'expression et de créativité orienté développement personnel.
Si la météo le permet, nous ferons une sortie afin de prendre contact avec la nature environnante.
Cet atelier permettra d'explorer différents médias/techniques artistiques. (écrtiture, monotype, masque, argile, aquarelle, etc...)
Je vous propose de vous reconnecter à la nature tout en stimulant votre créativité, en libérant vos sens, en lâchant prise tout en étant centré sur l’instant présent.
La nature même est un médium artistique fabuleux, à la source de perspectives, de changements et de transformation, lieu de tous les possibles.
Les végétaux et autres éléments qui vous entoureront seront autant d’inspirations qui vous permettront d’aller à la rencontre de vous-même et d'établir un terrain de jeu.
Mêlant les traces laissées par divers objets récoltés avec d’autres médiums, vous aurez la possibilité d’exprimer votre identité et vos émotions, trouver du plaisir par la découverte et l’expérimentation. L’approche ludique favorisera votre lâcher-prise et donc votre élan créatif.
Chaque séance est indépendante l'une de l'autre.
Vous pouvez venir à une seule séance ou plusieurs.
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LES ELEMENTS DE LA NATURE POUR CREER ET S'INSPIRER
PANSEZ VOTRE COEUR ET TRANSFORMEZ LA DOULEUR (DEUIL)
QUAND : 1 SAMEDI MATIN PAR MOIS
31 mai, 28 juin 2025
Chaque séance est indépendante l'une de l'autre.
Vous pouvez venir à une seule séance ou plusieurs.
De 9h00 à 12h30
PRIX : 50€/séance tout matériel compris (3h30)
GROUPE : 4 places MAX.
LIEU : Chaudfontaine (Embourg)
PUBLIC : Adultes et ados
DÉTAILS :
Bienvenue à cet atelier d'art-thérapie dédié à célébrer le livre sous toutes ses formes et sous tous ses formats en allant à votre rencontre !
Vous découvrirez au fil des séances différentes manières uniques et originales de créer un livre (carnet/livre-objet/mini-livres) ainsi qu’un éventail de techniques artistiques en 2D, toutes conçues pour donner vie à vos émotions les plus profondes.
Des collages aux techniques mixtes, en passant par la peinture, le dessin et bien plus encore, vous aurez l'opportunité au fil des séances d'explorer, de créer et de laisser les pages raconter votre histoire.
Au cœur de cet atelier :: Le thème du DEUIL.
Lorsque vous perdez un être cher, votre vie est profondément bouleversée, laissant place à des émotions intenses et souvent contradictoires. Il est important de comprendre que ces ressentis font partie intégrante du cheminement de deuil, et les accepter est une étape nécessaire pour avancer.
Exprimer ces émotions permet de faciliter un processus de guérison plus sain et authentique. C'est en acceptant cette vague émotionnelle que, peu à peu, vous pourrez apprivoiser votre douleur et retrouver un certain équilibre.
Chaque personne vit cette épreuve à son propre rythme et à sa façon.
Pour vous accompagner dans ce parcours, je vous propose un espace bienveillant où vous pourrez librement exprimer vos émotions, qu'elles soient empreintes de colère, de tristesse, de gratitude ou même d'espoir. Ce lieu de partage vous aidera à transformer votre douleur en une force créatrice.
En vous ouvrant à ce processus, vous offrez à votre cœur l'opportunité d'exprimer ce qui souvent reste enfoui, et vous découvrez en vous les ressources pour avancer, ouvrir la voie à une transformation intérieure profonde.
Vous pourrez ainsi continuer à cheminer avec une nouvelle perspective empreinte de paix et de sérénité.
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LES ELEMENTS DE LA NATURE POUR CREER ET S'INSPIRER
MAIL ART ET VOYAGE AU COEUR DE SOI
ALLIER L'ÉCRITURE AUX MÉDIAS ARTISTIQUES AFIN DE DÉPOSER VOS RESSENTIS
QUAND : 1 mardi par mois
20 mai, 24 juin 2025
Chaque séance est indépendante l'une de l'autre.
Vous pouvez venir à une seule séance ou plusieurs.
De 19h30 à 21h30
PRIX : 40€/séance tout matériel compris (2h)
GROUPE : 4 places MAX.
LIEU : Chaudfontaine (Embourg)
PUBLIC : Adultes et ados
DÉTAILS :
L'atelier "MAIL ART et voyage au cœur de soi" vous propose d’allier l’écriture intime sous forme de lettres, aux médias artistiques afin de déposer vos ressentis avec sincérité. Avec collage, peinture, pastels, broderie et bien d’autres techniques associées à l’acte d’écrire, vous exprimerez ce qui est au fond de vous avec créativité et inventivité.
Parce qu’une fois couchées sur le papier, les émotions s’allègent, la souffrance, l’angoisse et la détresse laissent place à la distanciation voire à l’acceptation et cela vous permet de retrouver énergie et enthousiasme.
La parole est mouvante et éphémère, sujette aux interprétations de celui qui l’écoute ou la reçoit. L’écrit, lui est concret, durable, fixe, immuable et précis. Ecrire constitue un acte libérateur produisant des bénéfices psychologiques immédiats, améliorant à la fois l’équilibre physique et la santé morale.
Les courriers deviendront, au gré de votre créativité, des œuvres à part entière. Un moyen de vous faire du bien, assurément !
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Ça me dit l'art thérapie
LES ELEMENTS DE LA NATURE POUR CREER ET S'INSPIRER
EN DUO OU EN FAMILLE
VIVRE ET PARTAGER UN MOMENT CRÉATIF AVEC VOTRE ENFANT
QUAND : sur rendez-vous
DUO :
1 enfant dès 5 ans et 1 parent
(ou grand-parent parrain, marraine)
45€/séance tout matériel compris (2h)
Chaudfontaine (Embourg)
FAMILLE :
Enfant(s) dès 5 ans, ado(s) et adulte(s)
25€/pers. tout matériel compris (2h)
Chaudfontaine (Embourg) si 4 pers. max.
Chez vous si plus de 4 pers.
DÉTAILS :
Vivre votre créativité et la partager avec votre/vos enfant(s) est une expérience très riche, autant pour vous que pour lui/eux.
Cela permet de renforcer les liens qui vous unissent, contribue à renforcer sa confiance en lui/eux et nourrit et stimule votre propre créativité !
La créativité dont il s'agit à cet atelier est fondée sur le jeu, la liberté d'expression, l'enthousiasme et met le processus en avant plutôt que de s'attarder sur le résultat.
Je vous propose comme support le journal créatif qui mélange l'écriture, le dessin (trace), le collage, la peinture (diverses) ou tout autre support au choix.
Il est également possible, sur demande, d'explorer la technique de votre choix parmi : Zentangle, aquarelle, argile, monotype gelli plate et bien d'autres.
En vous octroyant des moments de création à deux ou en famille dans la simplicité, l'authenticité et la spontanéité, vous ressentirez un bien-être partagé.
C'est une invitation à vivre l'instant présent, à vivre ensemble, une expérience UNIQUE.
PAS DE PREREQUIS NECESSAIRE.
PAS D'INTERPRETATION DES OEUVRES.