MES ATELIERS: PHILOSOPHIE

Mes ateliers vous proposent d’entrer dans un processus de création en renouant avec une expression spontanée, intuitive et libre de tout jugement, avec beaucoup de liberté.

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Le but est de mieux vous connaître, de vous « re » connaître, d’être à l’écoute de votre ressenti, vous offrant du temps pour vous, pour éprouver du plaisir en restant connecté à l'instant présent.

C’est le processus lui-même, la démarche de créer, d’oser la découverte de votre potentiel créatif qui sera le révélateur de votre moi profond. Le bienfait est dans la production de quelque chose d’unique.

Je suis à vos côtés pour vous aider à vous exprimer dans un lieu paisible et sécurisé : un cadre accueillant, préparé à l’avance, avec musique douce selon l’activité.

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Un moment de relaxation est proposé parfois pour prendre conscience de son corps. Une proposition est donnée par une consigne invitant à s’exprimer, à créer, à redécouvrir ses cinq sens, le temps nécessaire pour que chacun puisse stimuler ses facultés d’expression, exprimer ses émotions, faire éventuellement le lien entre sa production et sa vie.

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En fin d'atelier, un temps de parole est accordé à chacun, s'il le souhaite, pour s'exprimer sur sa création et/ou son ressenti pendant l'atelier. Le partage avec les autres membres du groupe peut vous permettre de voir les choses sous un angle différent ou vous aider à mieux vous comprendre vous-même.

Au fil des séances vous apprendrez à lâcher prise et à voir les choses autrement. Vous serez amenés à créer de façon plus libre et dégagée, vous abstenant de juger ce qui émerge.

Le jugement paralyse en effet l'expression et, de ce fait, est l'antithèse de la spontanéité.

Pour être créatif et « faire de l'art », cette sensation de liberté est donc essentielle.

Tel les enfants qui n'ont peur de rien, libres de tout jugement et plein d'espoir, vous pouvez dépasser les obstacles à votre créativité!

Peindre, dessiner ou modeler est une recherche personnelle pour chacun. Quel que soit votre niveau d'expérience, il n'y a pas de bonne manière de faire.

Des choses étonnantes se produisent lorsque nous agissons dans l'instant, instinctivement, sous le coup de l'inspiration.

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Les ateliers ne demandent pas de connaissances artistiques.

Les médias privilégiés sont la peinture, le collage, le tracé, les contes, l'écriture, l'argile et la découverte de techniques nouvelles proposées.

Bonne route sur le chemin de votre découverte !